Sara lajeunesse.
据国际研究人员队称，大学公园 - 雇主的小姿态可能对员工的健康和工作绩效产生重大影响。该团队专门研究了雇主在新鲜水果中加强了中国公交车司机午餐的影响，发现它减少了司机之间的萧条，并增加了对自己的工作表现的信心。
“改善工人表现和健康的最终解决方案可能是大笔薪酬或减少工作量，但当这些解决方案不可行时，我们发现即使小产品也会产生大的不同，”说布忠，宾夕法尼亚州邦的新闻副教授。
据中，公交车司机易受群体群体对其紧张的工作环境的大部分造成的特定健康问题，这通常包括不规则的移位时间表，不可预测的交通状况和随机用餐时间。此外，驾驶和持续全身振动的久坐性质有助于疲劳;肌肉骨骼问题，如腰痛;心血管疾病;和胃肠道问题。
钟和他的同事们进行了一个86个女士司机的实验。在实验过程中，给予了可行的公交车司机，除了典型的盒子午餐，还包括没有水果的典型午餐，还有一份新鲜水果 - 苹果或香蕉 - 三周。果实的成本为每餐73美分。
该团队以三次间隔分发对公交车司机的调查 - 在实验开始前一周，一旦在三周的实验中间和实验结束后一周。目前在国际职业安全和人体工程学期间出现了这些结果。
研究人员评估了由美国疾病控制和预防中心推荐的个人健康问卷的抑郁症。规模由八个项目组成，要求参与者率先评价，例如，在过去的两周内，他们感到沮丧，抑郁或绝望，并且陷入困境或睡眠。
“在实验结束时，总线司机报告的抑郁症水平明显减少到它开始前一周后，Zhong说。”
该团队测量了自我效能感知的信心和实施必要行动和任务的能力，以实现具体目标 - 使用10项一般的自我效能度规模。这个规模的项目包括，“如果我努力尝试，我总是可以解决困难问题，”和“我通常可以处理我的方式。”
“我们发现在实验周的中间的自我效能高于实验结束后的一周显着高，”钟说。
钟得出结论，在午餐时间吃额外的苹果可能看起来很琐碎，它的影响可能很大。
“这项研究表明，员工可以对工作场所的任何改进敏感，”他说。“在可能的解决方案之前，一些小步骤可以在一次差别 - 一个苹果一次。”
本文的其他作者包括深圳大学广告教授Xiaohua Wang;奥尔巴尼大学通信助理教授和范阳。