我们可以!激励我们的家庭
在Capital BlueCross的资助下，该中心成立了提高儿童活动和营养的方法!(我们可以!)激励我们的家庭这是美国国立卫生研究院(national Institutes of Health)的一项国家教育项目，旨在防止8-13岁青少年肥胖。
在2013年举办的六期课程中，我们为家长/照顾者提供了动态活动，以发现他们为家人实现健康体重的方法。这些有趣的、动手操作的课程展示了必要的技能，鼓励人们选择健康的食物，锻炼身体，减少看屏幕的娱乐时间。
此外，青少年每周参加一小时的课程，由专业教练展示和教授儿童体育活动。这些课程包括简单和有趣的体育活动，可以在家里做，以减少久坐的时间。
点击这里以了解更多“我们能!”激励我们的家庭。