家庭争论
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在家庭聚会中保持和平的四个提示
假期是与家人和亲人度过的时代。但是，当感觉像一个争论中的每个聚会都在争论时，在一起花时间在一起？以下是四个简单的提示，可以帮助您通过节日季节来防止家庭困扰。
- 有一个有问题的家庭成员的计划。也许这是一个叔叔斯克罗吉，或者似乎总是在争吵爆发时似乎始终参与的堂兄格雷克。提前制定计划，了解如何处理这个家庭成员可以制造或打破这一天可以走的方式。规划家庭游戏或穿上最受欢迎的假日电影是让情绪轻盈和开朗的好方法。为了更具直接的方法，您可以在到达之前，您可以谨慎地让家庭成员知道他们的行为是伤害或破坏性的，并要求他们在假期以外的另一个时间拯救他们的问题。
- 提前设置规则。如果您托管，让您的家人提前了解某些规则可以帮助保持同一页面上的每个人。不允许某些对话主题如政治，宗教或财务是一个共同的规则，并且可以帮助避免对话转向喊叫匹配。此外，为每个人离开设置时间可以帮助人们深入了解可能导致争论的对话。
- 保持烈酒有限。如果酒精似乎是争吵的主要原因，请限制您在您的派对中服务的酒可以让任何人免于过度吸收。您仍然可以为温暖的苹果酒和蛋酒等节日鸡尾酒服务 - 只是不要添加任何酒精，或者只添加少量。
- 冒险申诉。如果对抗是不可避免的，请参与节日风格的传统，并以平静的方式将真正的问题带到了表面。如果一个论点失控，有争吵的成员（或你自己）通过坐下来解决它，并且完全彼此互相讲述问题是什么，而不是指责或对抗。
适用于健康倡导者
- 如果您是健康倡导者，可以访问我们的EAP +工作/生活计划本赛季或一年中的任何时候都有压力问题，与您的健康倡导者宣传许可的专业顾问。您将收到免费的，机密帮助，以及如果需要，请参阅额外支持。
- 如果您是我们的宣传服务的健康倡导者，与我们联系，与个人健康倡导者发言，谁专门从事行为健康。个人健康倡导者可以帮助您识别资源以获取帮助。
原始来源：http://blog.healthadvocate.com/2016/12/Dont-let-family-squabbles-ruin-your-holiday-cheer/