西兰花被转化为富含营养丰富的香蒜酱,罗尼是完美的意大利面包机。
原料
- 1磅全谷物Rotini
- 2杯冷冻切碎的西兰花
- 1杯新鲜罗勒
- ½杯磨碎的帕尔马森
- 1个小丁香大蒜
- ¼杯橄榄油
- 1汤匙柠檬汁
脚步
- 根据包装方向烹饪rotini,在排水之前保留1杯烹饪液
- 同时,微波到西兰花2分钟。,直到解冻。添加到食品加工机,以及罗勒,帕尔马干酪和大蒜。脉冲直到非常切碎。加入油和柠檬汁。脉冲直到大多是光滑的。盐味的季节。
- 在一个大碗里,用pesto扔熟面食。根据需要,在一次添加预留的烹饪液体¼杯。盐和胡椒调味。
这个食谱是素食主义者,无螺母和鸡蛋。
原始来源:https://recipecenter.giantfoodstors.com/recipes/175860/pasta-with-broccoli-pesto

