庆祝与圣诞节膳食的多代家庭
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假期的最佳部分之一是美味的食物。但是，如果你想吃健康并观察你的腰围，那么所有这些季节性膳食和款待可能会出现挑战。在开始烘焙或烹饪之前，请查看这些提示和资源，以帮助您在假期期间更健康！
一种方法可以确保在晚餐或派对上吃营养的东西是带上一个健康的菜来分享！以下是制作更健康的假日票价的资源：
- 需要给你最喜欢的假期食谱健康改造吗？本文和本文可以帮助。
- 如果您正在烹饪或烘焙，请查看一些简单的健康食谱替换这里。
- 这是如何使用草药和香料的风味食品而不是盐或黄油。
- 您可以使用许多美味的水果和蔬菜;查看这些季节性收藏夹。另外，看看我们的一些成员最喜欢的方式将它们纳入他们的饭菜！
在假期期间吃得很好的一般提示：
- 尝试这些提示，和看看这篇文章，帮助你本赛季更健康。
- 需要有一个底漆对照？我们已经让你覆盖了。
- 降低假日餐和派对的食物中毒风险这些提示。
- 这是如何导航假日食物雷区，这里帮助你坚持你的饮食的提示在假日派对。
原始来源：http://blog.healthadvocate.com/2015/12/tips-and-resources-for-healthier-hentidy-meals/