2分钟阅读
可能是健康视觉月，是采取措施保护您和家人的眼睛健康的绝佳机会。您可以确保您的眼睛安全，健康有很多东西。
- 定期看看你的眼科医生。即使您没有任何愿景问题或经验任何问题，它也很重要参观眼科医生，验光师或配镜师进行筛选确保没有潜在的问题，例如白内障，青光眼或其他潜在的问题。
- 戴防护装备。如果您在有些可能会伤害您眼睛的危险环境中工作，请佩戴保护齿轮以防止受伤。如果你或者，这也很重要你的孩子们玩运动。同样重要的是戴墨镜在外面或驾驶汽车时防止眩光并保护您的眼睛免受紫外线和其他有害光线。
- 让你的眼睛休息一下。你长时间坐在电脑吗？如果是这样的话，休息很重要确保您的眼睛有适当的休息，避免应变和其他相关问题。
- 照顾你的整体健康。视力不佳可以与其他健康问题相关联，包括糖尿病，心脏问题，血压等。为了保持整个自我健康，包括你的眼睛，要吃营养饮食并保持活跃是很重要的。
采取行动维持健康的愿景将使您带来您的利益，并且需要多年。
适用于健康倡导者
如果您是健康倡导者会员，请致电您的个人健康倡导者，帮助了解通过您的视觉福利所涵盖的内容，在您所在地区寻找眼科护理提供者，或安排眼科检查或筛选。
其他有用的资源：
要了解更多信息，请访问下面的任何网站，提供有关保护眼睛健康的其他信息：
原始来源：http://blog.healthadvocate.com/2016/05/tips-to -keep-your-yees-healthy/