膝关节前交叉韧带(ACL)损伤
ACL撕裂是指当膝关节前交叉韧带拉伸过度或撕裂时发生的损伤。ACL位于膝关节中部，是连接股骨(大腿骨)和胫骨(胫骨)的四种主要韧带之一(强壮但灵活的结缔组织)。它的工作是防止胫骨在股骨前面移动，并在你转弯时帮助膝盖保持稳定。
滑雪运动员和踢足球、足球和篮球的运动员尤其容易发生ACL撕裂。在运动或其他活动中，以下情况可能导致ACL撕裂:
- 突然停止运动
- 太快改变方向
- 跳起时不正确着地
- 被击中膝盖
症状、诊断和展望
ACL撕裂的症状包括膝盖疼痛和肿胀。你的膝盖可能在受伤时发出了砰的一声，并“发出”了声音。当你休息时，疼痛和肿胀可能会消失，但当你活动时，疼痛和肿胀又会回来。你可能还会注意到膝关节活动范围的减少和不稳定的感觉。
前交叉韧带撕裂应尽快由骨科和运动医学专家进行评估——即使疼痛和肿胀在休息后消失。如果没有适当的评估，你的膝盖可能会进一步受损。为了诊断你的伤势，医生会给你做身体检查。他或她也可能完成一个核磁共振检查，看看你的膝盖内部。
运动员和活跃的个人通常会选择在ACL损伤后进行手术(手术是可选择的，取决于患者希望参加什么活动)，以便恢复他们的运动和活动。手术后的恢复可能需要六个月或更长时间。如果你不是运动员，而且你的伤很轻，你可以不用手术就能恢复正常的日常生活——尽管你的医生可能会建议你使用支具和/或拐杖，并进行物理治疗来保护和加强你的膝盖。
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