虽然我还在学习如何成为父亲，但我已经做了一些值得分享的观察。是的，那里有父亲父亲的父亲，但我也知道每个父母都有一个独特的角度。矿井碰巧受到几年的应急准备工作的影响。请允许我在我学到的一些课程上扩展：
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准备在周围
这是六月宿主的巧合国家男子健康周。男人的健康周是创造的，以鼓励男人和男孩让他们的健康成为优先事项。对于像我这样的人来说，在30年代后期的一个父亲 - 这意味着采取措施来保护和改善我的健康，并增加我对女儿身边的机会。具体来说，我需要：
- 吃得健康。每天吃各种水果和蔬菜。并限制热量，糖，盐，脂肪和酒精高的食物和饮料。
- 跟踪我的号码用于血压和胆固醇。
- 了解和行动我的家庭健康史。在我下次访问时与我的医生分享。
- 定期检查。某些疾病和条件可能没有症状，因此检查有助于提前或之前识别问题。对我来说，更好地获得定期检查，从意识到我不再是二十次;我勉强是一个thirtysomething。
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准备生病
今年冬天，我们的家庭很难受到打击诺洛病毒......两次。您可以从受感染的人，污染的食物或水，或触摸受污染的表面的诺罗病毒。病毒会导致胃痛，恶心，腹泻和呕吐。对于一些人，包括幼儿，症状可能是严重的。
诺洛病毒比猫的照片在互联网上。每年平均在美国，诺罗病毒导致19至2100万例急性胃肠炎（或胃和/或肠道炎症）。
所以，当我的女儿带回家时（挪威病有时被称为），我的妻子和我对我们没有生病的机会悲观。你试图向病人的父母解释社会疏散，或者是一个尚未弄清楚暴露的2岁的人，更不用说如何阻止细菌的传播。
仍然，我的妻子也不是我通缉生病了。我们已经长时间才能知道诺罗病毒可以在几天内脱去一个恶心，呕吐和腹泻的人。没有疫苗可防止诺罗维病毒，所以我们尽我们所能保护自己：
- 用肥皂和水洗手;特别是在改变尿布或清理呕吐物之后。
- 清洁和消毒的表面用基于漂白剂的清洁剂。
- 洗了脏衣服和亚麻布，立即包括婴儿床床单。
到底，整个家庭生病了。这只是一个猜测，但我的女儿在我脸上呕吐可能是我生病的伎俩。
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准备毫无准备
当我的女儿到达时，任何紧急计划我的妻子和我已经过时了货物短裤，我拒绝向时尚警察投降。从那以后我一直在玩。
如果你是一个新的或期待的父亲，那就没有比孩子的诞生更好的时间审查您的紧急计划和更新您的用品套件。要考虑的项目包括：
- 婴儿食品和/或配方
- 瓶子
- 尿布
- 婴儿湿巾
- 尿布疹霜
- 干净衣物
记得考虑到我们孩子的独特需求，如益生菌滴，想要像舒适的一样，以及喜欢的玩具或“可爱”等舒适。
快速前进两年，亲爱的女儿现在喜欢不同的食物，穿较大的衣服，不同的需求比她在几个月前做了不同的需求。每六个月审查并交换供应套件的内容。检查食品，水，医药和电池的到期日期。紧急套件仅在紧急情况时作为其内容。