无论孩子的年龄大小，父母谈论种族主义的危险——以及多样性的好处——的最佳时机就是现在。根据全国性的研究，婴儿在3个月大的时候就已经表现出对自己种族的偏好，在6个月大的时候就认识到种族差异，在2到4岁的时候就开始内化种族主义，并在12岁的时候确立了他们的大部分种族信念。
“种族主义是一种形式的暴力，”他说杰西卡Mattingly她是一位儿童和青少年心理学家118金宝搏抽水宾州州立健康医疗小组-精神病学和行为健康。“教育孩子们种族主义是不可接受的，因为它会伤害他人，这很重要。”
开始一段对话并不容易。但专家们一致认为，最好的开场白是问孩子们他们已经知道的东西。“从开放式的问题开始，”他说拉曼巴韦贾博士他是这家诊所的儿童和青少年精神病学家。一些例子:你对最近的事件了解多少?你知道为什么会这样吗?你觉得怎么样?你从别人那里看到或听到过什么?
一旦你得到了答案，根据孩子的年龄调整讨论。以下是一些适合年龄的方式来讨论时事，强调多样性和包容性的重要性:
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婴幼儿:
这些孩子不会知道时事，但他们可以识别自己和其他人的肤色。马丁利说:“父母应该解释这些差异，并讨论它们如何使我们独特，应该庆祝。”确保你的孩子有展示不同面孔的娃娃或书，这有助于传递包容的信息。还有一种较新的资源:一本名为《反种族主义的婴儿》(Antiracist Baby)的板书，作者是Ibram Kendhi。
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学龄前和学龄儿童(K-2年级):
这个群体中的一些孩子可能已经经历过种族歧视，如果他们因为他们的肤色而被取笑或被辱骂。就像对待蹒跚学步的孩子一样，父母应该强调多样性的重要性，同时也应该让孩子们告诉一个成年人他们是否看到或经历了种族主义。一个有用的资源:《让我们谈谈种族》，作者是Julius Lester。
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学龄儿童(3-6年级):
他们会比小孩子更了解时事和历史。他们可能知道像马丁·路德·金这样的民权先锋。当涉及到当前事件时，向他们解释抗议和骚乱的区别。分享一些和平、积极的抗议活动的图片，可以是一种鼓舞人心的方式，让他们知道世界是如何团结起来谴责种族主义的。
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初高中学生:
父母可以非常直接和开放的青少年，他们的年龄足以理解系统压迫和其他话题。请他们研究有关种族的话题以了解更多，并鼓励他们参与网络行动主义。
在所有年龄段，倾听孩子对种族主义和时事的感受，并认可这些感受。“教授积极的应对技巧，”巴韦贾说。“如果你的孩子说他对这些事情感到愤怒、悲伤或焦虑，引导他去做一个艺术项目或散步，作为一种建设性的方式来处理这些情绪。”
同样重要的是:确保孩子的安全。限制你的孩子接触任何媒体上的暴力，让他们知道他们的父母会一直在那里保护他们。诚实也很重要。马丁利说:“告诉孩子们你没有所有的答案是可以的。”
孩子们在这段时间可能会有强烈的情绪。但如果这些情绪持续数日，导致孤立、焦虑、噩梦、其他行为问题或安全问题，请寻求心理健康专业人士的帮助。
原始资料来源:https://pennstatehealthnews.org/2020/06/the-medical-minute-talking-to-children-about-racism-and-diversity/