春天的心灵撤退：对生长的不适感到舒服

1922年4月2日星期六加入我们，从上午10点到下午12点到下午12点，为期两小时的正念撤退。我们谨慎行为的主题将是：对生长的不适感到舒服。我们的时间将充满各种导游的谨慎实践，包括运动。

从和在这些实践中，我们将探索：
接地
意图
设置增长条件
使用变革/增长的不适
遇到障碍
品味/识别我们努力的果实

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成本：通过捐赠，支持宾夕法尼亚州立健康的正念编程。118金宝搏抽水捐赠，你可以在这里这样做。